首页 > 中考作文 列表

高考作文

一起去学游泳

2024-11-03 14:14:34

  今天,我、姐姐、弟弟一起去学泳。

  我们的泳教练是个哥哥,他又黑又帅,游泳教得也很棒。首先,他让我们练习水下憋气,要求达到至少十秒钟,几次练习过关后,他让我们趴在他的胳膊上练习漂浮,就是手脚不动,头潜下水里,让身子在水面上漂浮起来,我很喜欢在水上漂浮的感觉,所以我很快就做到了;然后,教练教我们换气,我们要吸一大口气后沉下水里,差不多十秒才浮出水面,上下嘴唇含住水,就着水面呼出一部分气,然后再把头全部伸出水面,把气全部吐完,换气有点难,我练习了好多次,才可以做得比较好。老师见我们学得还不错,就教我们普通动作了,就是游泳时手和腿的动作。入水准备游的时候,我们的两个手掌要稍微鼓起点合拢,像把梭子一样,这样入水时可以轻松地带动我们向前冲一段,然后,我们的手臂要伸平,打开一半再伸回来,然后再伸出去,同时我们的腿要象青蛙一样曲起来,再蹬出去,这样我们就能在水里前进了。

  我觉得游泳不难,我肯定能学得很好。

(字数:402 )

写优秀作文必备,成语查询工具:://www.dxzw/c/


上一篇:五颜六色的彩灯
下一篇:打针

同步作文网         Sitemap    Baidunews