1、心灵手巧，动指健脑。

2、吃不忌嘴，跑断医生腿。

3、勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。

4、睡多容易病，少睡亦伤身。

5、要想健康快乐，学会自己找乐。

6、饭后散步，不进铺。

7、核桃山中宝，补肾又健脑。

8、多喝凉白开，健康自然来。

9、一日三笑，人生难老。

10、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

11、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。

12、要得身体好，常把澡儿泡。

13、小暑惊东风，大暑惊红霞。

14、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

15、饭后百步走，活到九十九。

16、指甲长，细菌藏，常剪指甲把病防。

17、指甲常剪，疾病不染。

18、病来似墙头，病去似抽丝。

19、小暑种芝麻，当头一枝花。

20、饭前不要跑，吃饭莫太饱。

21、要得腿不废，走路往后退。

22、先睡心，后睡眼。

23、常吃素，好养肚。

24、衣服早补补钉少，有病早医痛苦少。

25、饭后一支烟，害处大无边。

26、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

27、妻贤夫病少，好妻胜良。

28、吃饭生气，饭菜无味。

29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

30、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

31、饭后散散步，不要进铺。

32、寒从脚下起，火从头上升。

33、食多伤胃，忧多伤岁。

34、大葱蘸酱，越吃越胖。

35、中午睡觉好，犹如捡个宝。

36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

37、人有卫生习，长年没病疾。

38、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

39、瓜果生冷易少吃，免得秋来害痢疾。

40、朝食三片姜，犹如人参汤。

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开方。

42、有病早治，省钱省事。

43、若要身体好，吃饭勿过饱。

44、小暑小割，大暑大割。

45、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

46、有钱吃补，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。

47、常打太极拳，益寿又延年。

48、入厨先洗手，上灶莫多言。

49、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。

50、冬有生姜，不怕风霜。

51、生水井水不干净，喝了易得传染病。

52、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

53、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

54、三分医，七分养。

55、入厨先净手，上案莫多言。

56、白露身不露，寒露脚不露。

57、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

58、祸从口出，病由心生。

59、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

60、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。

61、汗水没干，冷水莫沾。

62、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

63、少食多餐，益寿延年。

64、小暑大暑，上蒸下煮。

65、晚餐晚餐少吃一口，肚里便服一宿。

66、饭后一袋烟，赛过活神仙。

67、洗头洗脚，胜似吃。

68、饮了空腹茶，疾病身上爬。

69、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

70、宁可食无肉，不可饭无汤。

71、大蒜是个宝，常吃身体好。

72、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

73、一夜不睡，十夜不醒。

74、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。

75、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

76、每餐八成饱，保你身体好。

77、新病好治，旧病难医。

78、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。

79、寒从脚起，病从口入。

80、出汗不减热，郎中也着急。

81、贪吃贪睡，添病减岁。

82、冬不蒙首，春不露背。

83、小暑无雨十八风，大暑无雨一场空。