人，是否过度在意什么，那样东西就越折磨自己。这几天我一直都在想这个问题，而问题的答案是什么，我并不知道。我只知道，对于我来说，事情答案是肯定的。这个世界，始终都太过于折磨一个渴望得到快乐的人了。

　　或许，我早就应该把渴求快乐放一放，把习惯痛苦这个最基本的做人准则学会。世界本来就不是整片光芒万丈，也本来就不是一片漆黑，我凭什么要求自己的世界充满希望和乐趣。

　　人们都说:“抑郁症的人都是想不开。”但其实我想说:“他们不是想不开，而是钻牛角尖。”我还记得，我会为了一句话和别人大吵大闹，我还记得，我会为了一角钱和别人嚷嚷个“你死我活”，我还记得，我会为了别人的一句话而变得整日不开心。

　　有好多人会说，你这人……，不至于这样吧，一点小事情，何必这么在乎。或许吧，病之所以是病，那就是因为它不通过治疗不会好，而且之所以是病，它总归来说，是比较让人痛苦的，也是比较让人难以自愈的。

　　有些事情，解决它的办法可能很多，也可能很少，还可能没有办法解决。就比如痛苦，你想解决它，就要解决事情的根本原因和问题所在。有些时候，快乐和痛苦就在一瞬间，这也就是“一念天堂一念地狱”了，想通了就好了。可是道理我们都懂，就是不快乐，这可怎么办？

　　我觉得，对于痛苦和快乐这个问题，还是不要太执着于其中比较好一点，毕竟快乐是一种感受，痛苦也是一种感受，两者之间除了体验不同，程度不同，其实有一个共同特征——个人感觉。所以，治愈痛苦的方法，不是想办法快乐，而是转移注意力，或者不把痛苦当一回事。